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小S拉筋缓解腰酸产後芣适分享坐月经验图

2019-10-09 02:36:12来源:励志吧0次阅读

小S拉筋缓解腰酸产后不适 分享坐月子经验(图)

小S拉筋缓解产后不适 分享坐月子经验

小S在微博分享一张自己背手抻拉的照片,小S用这种方法拉筋,缓解产后不适的症状,向大家分享坐月子的经验。

小S微博原文:如果你也正在坐月子,跟你分享~以前的观念是要产妇多躺,但常常越躺腰越酸,于是你开始怀疑是不是少吃了什么补品

,或应该再躺更久?其实是因为躺太久不动肌肉都硬掉了!生完第10~15天左右

,要开始慢慢的拉筋,不要用力甩,要延伸,拉完之后你会发现,腰酸有很大的改善!我本身的经验,跟大家分享!中国娱乐

小S和三女儿

4月5日上午小S第三胎顺利生产,并给孩子起英文名Alice,重3200克。4月28日小S再曝女儿照片。Alice闭眼熟睡

,额头顶着妈妈的额头,照片十分的温馨。

小S感恩母亲秀小女儿粉嫩脚丫 大S:想抢回家

小S生完第3胎,正在坐月子中

小S与女儿

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